Aug 172012
 

自我察覺,通透瞭解自己的第一步

這第一步,也是最難的一步,因為觀察是自己,被觀察的也是自己。

但不開始,永遠也沒有真正的進步;連自己是怎樣也不知,進步什麼?

由今天開始,每日察覺自己一樣事情,它可以是任何東西關於你自己的。

日積月累,你將一步一歲的,更明白自己。

Apr 102012
 

任何事件,無論怎樣,它只是一件事件

它是一件好事,只因為你認為它是好事;它是一件壞事,也只因為你認為它是壞事。

把任何事件,特別是發生在自己身上的,看成只是一件事件,我們就更能看到其真實面。

最佳的正面思維,是先把事件看成事件,再把她看成好事,既能看清,又令自己開心,一舉兩得。

Jan 212012
 

談如何能發展,不及先發現自己有否經常在做破壞自己發展的行為;以下十種行為,極為普遍,要發展,戒掉才談吧!

1. 做自己不想做的事。

2. 與人比較。

3. 擔心一些你不能控制的事情。

4. 埋怨他人。

5. 讓他人代你決定。

6. 承諾太多。

7. 期望他人主動幫助。

8. 追隨潮流。

9. 忽視個人責任。

10. 談論別人。

你常做了多少?

Jan 072012
 

這篇是七篇基本介紹的最後一篇,隨後的354篇,我們可以暫且放下這些令人悶極的理論,開展大家的自我發展之路了。

先來一個簡短的小結:個人發展,是有目的而行 (Doing),有目的而為  (Being),沒有目的,提升什麼?發展的目的,是要達致最高的好,那就是幸福、快樂的境地;發展要有方向,更要有足夠推動,故我們必須知悉自己的更高目的;知道也非等於做到,要做到,就要決定自己能控制自己的行動及結果,自控,令我們決定自己的選擇,也令我們執行自己的選擇。

要知道自己真正的目的,就必須自知,亦即是認識自己;要自知,就需通過自察

最後的問題來了:如何自察

自察,是觀察自己的能力,而自己不可能是一個獨立個體,他必存在於某些環境之中,因此,觀察的對象,就可包括自己與環境,前者為之內觀 Introspection,後者則是外觀 Extrospection了。

內觀,意識化自己的想法與感受;外觀,取得外在世界的知識;要發展,就先要自察,要自察,內觀、外觀必須同時俱備。

總結:

_______________________________最高的好
自觀 >> 自察 >> 自知 >>     << 自控
_______________________________更高目的

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