Feb 292012
 

承認不知,還是不知,那來長久快樂

承認不知,是第一步。既然察覺不知,就有動力去知;要知,只有兩個方法-

,就是把它拆開,看看它的結構,再重新把它另行組合,答案自然浮現。

,看看別人如何把它拆開,如何把它重新另行組合,再自己動手試試,知識自然到位。

Feb 282012
 

有人問我:上課的時候,你是否知道要說的每一句話?你是否知道,如何回答同學的每一條問題?

當然不是!

不知,影響著我們的自信及形象,因此,不知令人不快樂!但人怎能沒有不知,人怎能什麼也知?這不是令人注定不快樂嗎?

承認不知容許不知接受不知,自然脫離其制肘。

Feb 262012
 

不去想未來,就不會帶來憂慮,當然今天不會不快樂;但不去計劃未來,到未來時,還不是會不快樂?

這豈不只是逃避

計畫未來最佳方法,就是做好現在

做好現在最佳方法,就是專注現在

Feb 252012
 

前文認為:要專注,又要不顧此失彼,就專注於當下最為重要的事,那麼未來呢?人怎可不顧未來啊?

現在的事,還未完成,卻老是想著未來,那又怎會快樂呢?

今天的事今天做,兒童版本的智慧,就是『不要留待到明天』;成人的版本卻是:明天的事明天做

那始終還不是不負責任嗎?

是嗎?明天再續。

Feb 242012
 

前文說到:快樂,在於專注

專注,豈非忽略了其他,顧此失彼呀?

那麼,就專注當下最為重要的事,還有什麼事,比最重要的事更重要?

Feb 232012
 

快樂,人的基本狀態。

不快樂,想得太多之故。

不是我想想得太多,而是那些想法自然而出,何辦?

專注,其他想法自然無法容身,快樂自然而來。

Feb 222012
 

每日均有很多活動發生著,我們很容易把上一個活動的狀態,帶進了下一個中;就算上一個的狀態並非負面,但亦可能未必適合下一個;不配合的狀態,導致不配合的行動,效果可能適得其反。

就算沒因此引來不良的效果,這亦會令每一個活動的狀態相差無幾,結果我們就分別不到不同活動,帶來的不同經驗,人生就漸覺單調乏味。

在每個活動之間,引進一個短暫的過渡時期,先讓自己頭腦清醒一點,那麼,你可能會發現原來世界是那麼多彩多姿!

Feb 212012
 

目標一定是一種『進步』嗎?

很多時在一方面是一種進步,卻在另一方面是一種倒退;買一所更大的房子,從生活水平來說,可以是一種進步,但若多花了時間精力來賺錢,可能在生活質素來說,是一種倒退。

重點是,真正的你,要的是什麼?

Feb 202012
 

前文說到,目標,是一個比較指標,用以量度進展;然而,是否達成目標,就等於取得進展?

非也!

如果不是,那麼目標就不是一個比較指標?

非也!

此話怎說?如果你定的目標,相對現在的而且確是一種進步,那麼,達成目標,當然是表示著進展;但如果不是的話,達成目標,又那會跟進展何干?

人會定不是『進步』的目標嗎?

為何不會,而且經常發生,下回續談。

Feb 192012
 

我們如何知道自己有否進展呢?

一般是不知!因為沒有比較!

兩個人,那個高一點,很易察覺,因為兩者俱在同一時空中;但今天的我,是否比昨天的我有所進步,回答起來就難了,因為兩個『我』身處不同時空,如何比較?

定目標的原理,在於設置了一個指標,方便比較;能掌握自己的進展,才能知所進退,否則只能盲目的過其一生!

Feb 182012
 

很多宗教,最怕其信徒發問這個問題:如果根本沒有…?

小弟著實不明,如果根本是,那還用怕自己的信徒發問『這種如果根本沒有…?』的問題?怕的只是那些真的是沒有的

蒙昧之道,在於不問;啟蒙之道,在於發問,尤是發問根本問題

沒有看見就信的有福了,對得很,但沒叫你不問就信啊!

Feb 172012
 

我們正處於紛亂混沌變得無處不在的時代,皆因人類活動越趨頻繁,變幻莫測成為大趨勢,這樣人就更易感覺無助與絕望。

靈性修養,為的不是什麼成仙成佛,而是看清世事,瞭解其意義,紛亂混沌即變得清晰明確,有跡可尋。

要看清世事,必由自己思維開始,不幸的是大部份人卻以聽代想,人云亦云,這種『跟隨者』的心態,只會令人離啟蒙越走越遠;作為『非跟隨者』,並不等於凡事反對,而只是凡事思考,想通就能看清!

Feb 162012
 

有人說:我是信神的,除了宗教之外的任何靈性修養,皆為異端,所以靈性發展,與我無關。

這種觀念,只是將宗教與靈性發展中間畫上等號,最後變得不能共容而矣;宗教只是靈性發展的一部份,此說並非貶低宗教,查靈性發展,目的在於啟蒙,啟蒙就是開發蒙昧,使明白事理;正信宗教,固然能夠啟蒙,但除了宗教以外,開發蒙昧之途還有不少。

當然,宗教能啟『大蒙』,但人生在世,還有著太多『小蒙』需要啟發。

宗教與靈性,絕非互相排斥。

Feb 152012
 

靈性,小弟極少談及的話題,不是因為她並不重要,而是她太易惹來誤解!

靈性,不同人有著不同的定義,有人認為那是宗教,有人認為應是那些靜坐呀、瑜珈呀等等!就算是極端的懷疑者,也不能否認世上可能存在具體世界以外的物事。

人性喜發掘世事的模式,這些模式的意義,小弟把它們歸類為靈性事物。

這些東西,與我何干?

世事不斷重覆,而我們卻找不著其重覆的因由,我們就被困於這個極大的局限中;人的終極發展,在於衝破這個龐大的局限!

Feb 132012
 

如何開始慢呢?

硬來減慢慣常速度,令人難以適應;減慢,無需必須由減慢開始。小弟絕非慢活專家,但小弟有兩項個人習慣,或許對大家會有丁點參考價值。

其一,小弟這幾年習慣每天最多只做兩件事,我的意思是只做兩件花費心神、時間的事,這樣一來能讓小弟慢慢的做,慢慢享受其過程,二來又可讓小弟更多時間享受一些『無謂』的事。

其二,中途停頓是小弟另一項習慣,若不是真的那麼急,急什麼?停下來,想清楚,不是更好嗎?

Feb 122012
 

能更長壽的方法?小弟沒有!

能令自己覺得活得更長壽的方法,小弟倒有一個,就是活得慢一點,相對起來,慢了,時間感覺長了。

慢活,很多人理解為減慢速度,其實速度不是重點,試問什麼也減慢速度,會令生活更滿足嗎?能讓人生更快樂嗎?不會吧!慢活,是一種態度,應快則快,無需快則慢,應慢的,更應慢。

現今世上,太多人只知要快,卻根本不知為何要快;無謂的快,只讓人筋疲力盡,只讓人沒有時間欣賞、沒有時間反思,平白浪費人生!

如何開始慢?無需心急,下回再續。

Feb 112012
 

廣東人一句老話:舊的不去,新的不來;放手,是一種智慧。

情緒上的,物質上的,不放手,繼續困擾,繼續痛苦。發展,需要空間,不放手,那來空間?

有人做過調查,決意放手後,88%的人認為若能更早放手更好,97%的人,一點後悔遺憾也沒有!

不妨選擇一件物事,今天就放開手。

Feb 102012
 

擴大視野,才能看到原本沒法看到的物事,那才有機會做到原本沒法看到的物事,這才可稱為發展

但如何可看到原本沒法看到的物事呢?

不是去看,而是

離開你慣常的活動的範圍,去平常沒去的地方,看到原本沒法看到的物事,機會自然更多!

Feb 092012
 

改進 Improvement,你仍是你,不過是一個更有效益的現在的你發展 Development,成為一個更優秀的不是現在的你

如果發展就是要變成不同於現在的你,那麼,我們不妨由改變現在的你開始,先改變什麼關開始呢?

先改吧!

如果你是一個太仁慈的人,變得凶狠一點吧!
如果你是一個太凶狠的人,變得仁慈一點吧!

如果你是一個太有耐性的人,變得急進一點吧!
如果你是一個太急進的人,變得耐性一點吧!

如果你是一個太小器的人,變得大方一點吧!
如果你是一個太大方的人,變得小器一點吧!

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