Mar 312012
 

前文說到:不做不需要做的事,時間就會充裕。

但這實在是易說難辦!不錯,如果你不去先調整自己的生活模式!

流線化你的生活,不需做的事,自然減少。如何?

移除多餘的生活部件,只保留必須的

必須與多餘,人人不同;小弟認為多餘的,好像Facebook、不同款式的衣服、太多的無謂朋友等等。

Mar 302012
 

發展成長,需要時間,但現代人,就是經常投訴沒有時間。

沒有時間,因為多做了根本不需做的事;人要瘦身,生活也要,不做不需做的事,便是生活瘦身。

身瘦了,時間充裕了,就算不去用來改進成長,也能得到更多時間,悠然自得。

Mar 292012
 

上文說到:自欺,源自痛苦。

遇到痛苦,我們自然會遠離,遠離需要行動;凡不需任何行動,便令痛苦減低,不是想通,就是自欺

只要分辨到自己究竟是想通,還是自欺,就能不再自欺!

Mar 282012
 

為何凡是為人父母,無論自己的子女長相如何,皆認為他們可愛漂亮呢?

因為那是自欺

事實,有時難於接受;自欺,是簡單的解決之法。

但事實就是事實,自欺,雖則感覺良好,卻令自己遠離事實。

為何不能接受事實,因為痛苦。痛苦,源於誤解。長得不可愛有何問題,又不是要做米奇老鼠?

Mar 272012
 

人建立習慣習慣建立未來

很簡單的一項定律,能否定嗎?

引申出來的另一項極簡單的定律:改變習慣改變未來

想改變自己的未來,今天先選擇一項習慣來改變吧!

Mar 252012
 

小弟每天也做一點點運動,但有時真的太累了,心中叫自己今天還是休息一天;但小弟心知,停了一天,就可以繼續停下去!

每當小弟想拖延的時候,便會大聲跟自己承諾:我會去做,現在就做;重點是『大聲』,大聲跟自己說了以後,仿佛力量就回來了。

Mar 242012
 

不管什麼情況,還是有希望的空間。

沒有希望,就不會花力去想去做,自然不能在現實世界中實現出來。

人最懼怕的,不是死亡,而是無望。如果死亡以後還有希望,何會那麼懼怕?剝奪別人的希望,就是最大的罪行。

Mar 222012
 

世上發生在你身上的任何事情,你皆有責任

若你能認同這個事實時,你的靈性便開始急速發展!

你沒有發覺,責任這回事,既是無形,卻有影響我們的現實嗎?這當然符合我們靈性的定義。

當你每次把責任推卸於他人時,你亦同時放棄了這方面的靈性發展。

但世上發生在我身上的任何事情,怎有可能我皆有責任?有些事情,完全是他人一手促成,又或只是天意,與我何干?

就算真的是這樣,你讓它在你身上發生,不是你的責任嗎?

Mar 212012
 

可能,未化成現實之前,就是抽象無形,但這非具體之物,卻有實實際際的影響著我們;可能,靈性範疇之物也。

經常說著『什麼也有可能性』之類說話的人,並非一定是『靈性中人』;相信『什麼也有可能性』,而又積極去找出事情的可能性,並把可能化成現實,才是真的『靈性中人』!

Mar 202012
 

前文談到靈性是具體世界以外的物事,但卻不斷影響現實的世事,鬼神當然是靈性事物,但除了鬼神以外,還有其他呢!

摸不著、看不到的,但它卻又存在,就是具體世界以外的物事。

自由,是一個很好的例子,它當然是摸不著、看不到的;它非但存在,而且還被人認定為是什麼核心價值呢!大部份人也想要,但它卻不具體存在,問題就因此開始發生了;捉不到的,如何取得?

首先,別人不能奪去你的自由,他能禁制你的行動,卻不能局限你的思想。現今社會,我們失去的自由,並非行動上的自由,而是思想上的自由,你不是經常聽見別人說:你估我想口架!你『想』怎樣,誰能左右你,奪去自己的自由的人,正是自己。

當我們對某種想法成了癮,我們便失去了自由;要自由,由戒癮開始!

Mar 182012
 

相同帶來親和,因此,我們不自覺地與自己相似的人結交;慢慢,圍在我們身邊的,全都是與自己志同道合,又或臭味相投的。

這樣,我們的活動、思維,就逐漸收窄。

不同帶來刺激,刺激並不舒適,但卻擴闊我們的空間。

還是自己選擇吧!

Mar 172012
 

你現在喜歡做些什麼?

這是第五條問題。

不同情境下,我們會自動地做出某些行為,那不是因為我們喜歡做,而是我們的自動反應而矣;但自動反應,通常源自情緒,那麼,這個自動反應,就變得不太冷靜合理了。

喜歡做的,就不是被『迫』去做的;她不能令你的行為變得合理,卻能延誤你的自動反應,給你多點時間,想清楚這是否你真的想要做的事!

Mar 162012
 

你對我錯,還是你錯我對?

我們一生,這種問題,不知磋砣了多少歲月。

究竟是誰對誰錯,重要嗎?最初我們想知道的可能是什麼是對、什麼是錯,但當各有各的觀點以後,就演變成為誰對誰錯的立場之爭,終日沒完沒了,浪費光陰。

時間都花在這般浪費上,還有時間好好的活嗎?

不是叫你不分錯對,而是要找出來的,不是誰錯誰對,而是什麼是錯、什麼是對!

Mar 152012
 

退縮,就不能活出全部。

為何退縮?恐懼。現今社會,又有何事值得恐懼?

危險,當然存在,但社會秩序的建立,目的便是減低危險。那還會恐懼什麼呢?

不肯定

不是小弟不肯定恐懼什麼,而是我們恐懼的就是不肯定本身。不知會發生什麼,最為恐佈。

死亡恐佈之處,就是不知會發生什麼!

信仰成功之處,便是降低不肯定。(對不起,這句話對某些人來說,有點大逆不道!)

除了信仰之外。莫非沒有他法?有,接受不肯定。能肯定的事物,尋找答案,恐懼自然降低;沒法肯定的事物,接受它的不肯定,不肯定仍是不肯定,但當我們期待的就是不肯定,那來恐懼?

Mar 142012
 

豐富經驗十五法 這個系列,目的是讓人發現人生的豐盛

但,這只是基本。

豐盛人生,除了有豐盛的體驗外,還需全活。『全活』,一個另類的概念;只要隨意看看你的四周,你就會發現太多人只是在半活,又或半死不活,甚或死多於活;小弟說的不是生命的活,而是人生的活

全活,就是活出全部,亦是以全部來活

全活,將是一個新的系列。

Mar 122012
 

能有令人滿足的經驗,正常人也會深感謝意;當我們能常懷感激感恩,自然就能有更多滿足的經驗了。

經常的衷心感謝別人,正是獲得豐富經驗的最佳法門。

每天臨睡前,回想當天有多少值得感恩的事發生在你身上,你慢慢便會發現:自己真的十分幸福。

幸福不是在你身邊,也不是在你心裡,他們根本每天也在發生在你身上,只是有沒有在意而矣。

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