Jan 112012
 

昨天說到,要促成希望,要促成行動,定下一些極細的目標吧!

但極細目標,只能得到極細的成果,那麼如何才可以達成最終的目標呢?更多的極細目標!例如你想減掉35磅,你的極細目標是2星期減一磅,那麼,重覆這個極細目標35次,不就是可以了嗎?

又例如你想升職,你的第一個極細目標,是由現時每星期遲到兩次減為一次,第二個極細目標便可以是零次,然後再想想要升職,還需達成什麼,一點一點的加上去,不就是可以逐步達成了嗎?

你可能會說,這樣做的話,實在費時,但看真一點,能於一年多時間,減掉35磅體重,不是已經很好了嗎?很多人肥胖了十多年,每年體重只增無減,相比之下,不是差天共地嗎?很多人停留在同一職位十多年,毫無寸進,花上一年半載,逐一改進,不是很好了嗎?

這是最蠢的方法,但很多時候,也是最有效的方法。

而且,當你能達成了好幾個極細目標,你的信心大了,你自然會擴大你的目標,達成最終目標,可能遠比你想像中快速。

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