Jun 152012
 

人若不在狀態,思維、決策、行動,全都受制。

能察覺自己的『不在狀態』,才能調整,才能重拾狀態。

如何察覺?熟知不在狀態的特徵是也!

第一個特徵:不安

當你發覺自己在焦慮或憤怒的時候,你就是不在狀態了;沒有安全感下,人變得容易擔心或發怒;在不安的情況下,人會傾向依本能行事-逃避戰鬥,這是最直接克服不安的方式-取得安全。

但現代社會,逃避或戰鬥,非但不能增加安全,且更火上加油。

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